Дали терапията наистина помага на хората да се променят или е просто плацебо, заместваща връзка, която осигурява комфорт на онези, които не могат да се отнасят към външния свят като равни?
Терапията може да даде възможност и да даде възможност на хората да се променят. Но трябва да осъзнаем, че във вътрешното пътуване има много капани, ехо и съблазни на илюзии и илюзии. Така че трябва да сме сигурни в тази промяна е променяйте, а не просто си представяйте.
И как мога сигурни ли сме Първото правило е, че не можете да го направите сами. Трябва да имате някой, на когото имате доверие – терапевт или съветник – който действа като водач и ви позволява да откриете себе си по истински начин. Вашият терапевт трябва да знае вашите странности и особено начините, по които избягвате трудностите, криете тайни, саботирате растежа си и положителните или отрицателните качества. По принцип терапевтът трябва да знае кой сте под природата си.
Как терапевтът може да направи това, когато не знаем кои сме под природата си? Героят общува по различни начини, точно както същностното Аз се изразява по различни начини. Работата на терапевта е да „слуша“ в цялото тяло, психически, интуитивно, инстинктивно и по много чувствителен и отговорен начин към клиента. Клиентът може да не осъзнава какво се съобщава на терапевта несъзнателно.
Някои хора са се опитали да се променят чрез терапия и консултиране и са се разочаровали. Практикуването на психо-духовна психотерапия е специализиран подход от компетентен практик, който помага на хората да постигнат трайна и лична промяна и трансформация. Има огромно количество знания, философия, изследвания и, разбира се, психология, които подкрепят практикуването на психотерапия. Въпреки че някои практикуващи са по-компетентни от други по различни причини и въпреки че понякога човек може да иска промяна, докато друга част от него се съпротивлява на промяната и печели, ние не можем повече да изхвърлим бебето в терапевтичното поле, отколкото трябва да изхвърлим кутията с инструменти с водата за баня, защото някои от нас не знаят как да я използват.
Но терапията с надежда не е достатъчна за някой, който иска промяна и е мотивиран да успее, или някой, който е депресиран и търси изход, или някой, който е склонен към самоубийство и отчаяно търси отговор на своето страдание. Първият аспект на терапията, който трябва да разберем, е, че терапията не е стока. Вие не пазарувате, както отивате в аптеки, бакалии или 7-Eleven. По същество това е връзка и връзката е тази, която работи.
Вторият аспект на терапията, който трябва да разберем, е, че поддържането на фокуса е от решаващо значение. Терапевтът трябва да ви държи в курса, а клиентът трябва да може да разпознае съответния материал и да има желание да работи с него.
Връзката е ключова, защото ние сме защитени и защитени в ранните и формиращи взаимоотношения. Чрез връзката си със света сме се научили да се крием и да ограничаваме своята креативност, радост и удоволствие от живота, както и реализацията на нашия потенциал. В резултат на това здравата връзка, подкрепяща и възпитаваща, обширна и предизвикателна, е пътят към лична промяна и трансформация. Терапевтичното пътуване е процес, който се развива с течение на времето. С правилното ръководство, качествени взаимоотношения и взаимно уважение към вътрешното пътуване, трансформацията е възможна и вероятна.