Убиването на бактериите в устата ви е най-ефективният начин за излекуване на лошия дъх, но има няколко билкови лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на проблемите с лошия дъх (халитоза):
#1 Мента, кардамон и карамфил
Тези листа се предлагат в местния магазин за хранителни стоки и са изненадващо ефективни в помощ при проблема с халитозата.
Просто вземете няколко листа със себе си и ги изяжте на място, за да освежите дъха си. Не забравяйте внимателно да ги изплюете, когато приключите с дъвченето. Освен това са по-добри от монетните дворове, защото не съдържат никакви странни химикали и определено са много по-евтини от изкуствените си аналози.
#2 Вода за уста с кориандър
Може да не искате да дъвчете тази билка директно, но накисването на няколко листа във вода и използването на получения разтвор като вода за уста ще ви помогне да излекувате лошия дъх.
Просто вземете около едно или две листа (три, ако искате да е силно) и ги оставете във вряща вода за около петнадесет минути. Оставете разтвора да се охлади до стайна температура и го размахайте около устата си, както бихте направили със старомодна вода за уста. Дайте му около две или три хапки и трябва да сте добре.
#3 Ядивен камфор
Ако имате лош дъх, причинен от инфекции, можете да ядете ядлив камфор, за да помогнете за разграждането на тези бактерии.
Ядливият камфор, известен също като Kaccha Karpooram, се продава в индийските магазини за хранителни стоки. Можете да го смесите като допълнителна подправка към определени ястия или да ядете половин чаена лъжичка, ако предпочитате. Първият вариант обаче е много по-вкусната алтернатива от двата.
#4 Смес от мед от алое вера
Ако дъвченето на камфор не е вашето нещо за справяне с инфекции, може би това малко по-сладко лакомство може да свърши работа за излекуване на лош дъх.
Пригответе дебел и сочен лист от алое вера и малко мед. Изцедете сока от алое вера и смесете равни части мед. Вземете една чаена лъжичка от сместа и я оставете да се разнесе около устата ви, преди да погълнете. Дайте му минута-две да подейства магията си и след това го измийте с чаша вода, за да запазите устата си свежа и дезинфекцирана.
#5 Паста за зъби с екстракт от Neem
Билкови пасти за зъби има в специализираните магазини и трябва да търсите такива, които съдържат екстракт от нийм.
За разлика от търговските пасти за зъби, които разчитат на химикали за освежаване на дъха, пастите за зъби с екстракт от нийм използват ароматни масла за естествена борба с халитозата. Това помага за маскирането на лошия дъх, без да навреди на естествените миризми в устата ви.
Само не забравяйте, че не можете да излекувате лошия дъх, като маскирате миризмата с изкуствени аромати. Използвайте ароматни билки, за да подпомогнете процеса, но се фокусирайте предимно върху билки и билкови разтвори, които убиват бактериите и дезинфекцират устата ви, ако искате да видите дългосрочни резултати.